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（原文发表于5月2日🐼，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🐭，那一年我们打进了最终四强🐕🦮，整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队，我们成了名人🐍。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐍🦙🐮，大家聚在一起🐨🐫🦏，所有人都很兴奋🐴🐩。音乐声响彻云霄🐨，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐀。锡拉丘兹没有NBA球队🦏🐹🐐，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样🐗🐴🐕‍🦺，在校园里人们会围着我们拍照🦌。在城镇里，无论走到哪里都有人能认出你🐱‍🚀🦍🐼，并向你表达爱意。在这一切的基础上，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐲🐰，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐘。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐴，之后我便宣布参加NBA选秀🐅。2013届NBA选秀大会🐭。6月27日🐮🦔🦏，纽约🐪。这是我一生中最美好的夜晚之一，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐄🦧。那一刻的感觉很奇怪🐆，周围的人都在说话、看电视🦘，所有的声音都很吵🦡🦍，但当我的名字被叫到时🐑，所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐘🐸，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦒。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐹，就像我永远不会离开那个地方🐍🐿，闪光灯亮个不停，我在舞台上站在萧华身边🦍🐍，面带微笑🐂。2014年的最佳新秀🐮，感觉就像是2K里的生涯模式🐀，一切都被编排得天衣无缝🦮。听着🐀🐸，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐅，人们想怎么说都行🦥，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦎。当一切尘埃落定🐺🦧🦔，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐇，不过对我个人而言🐹🐱‍🚀，这也是一种额外的压力🐪🦍。我对今天的自己很满意🦒，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐸🐽。我不再感受到那种压力🦎，那种年度最佳新秀带来的压力🐸。我现在可以坦然承认🦌🐽🐨，曾经有一段时间我真的感受到了压力🦧。这一切并不容易🐍🐲，从大学时期人们对我的喜爱🐅，到拿下年度最佳新秀🐈，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐿🐐🐎，他们都在嘲笑我🐐🐫，试图把我变成小丑🐱‍🚀。在很长一段时间里🐍，关于我的名字都有一大堆负面评价🐨，这些我都听到了🐫。更糟糕的是🐄，我真的都听进去了🐻。时隔五年🐰🐩，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐂🦮🦎。我开始变得焦虑和抑郁🦏，以至于2019年离开火箭时🐾🐹🐃，我达到了人生的最低谷🐑🐁。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐻，我已经认不出眼前的自己🐺🦮，我失去了一切🐈，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦌🐷。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐄，我非常难受🦧🦏。我真的很震惊🐿，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐖🦧，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐮🐂。我以为我能慢慢积累成长的经验🦡，随着球队得到更出色的球员🐘🐮，我也会成为其中的一部分🐔🐔。而且🐩🐷，我当时身体非常疼痛🐁🐇，整整一年我都在忍受🦄🐺，直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐩🐪，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出，没有像我应该做的那样慢慢来🐊，没有以最佳状态回归🦛，导致我身体的其他部位也出现了问题🐈。尽管如此🐄，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项，我是球队未来计划的一部分🦨。然而他们不再相信我了🦁，很显然这是一门生意🐐，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐾。起初，一切都很顺利。我们是一支全新的团队，没有任何隔阂。我们打进了季后赛🐅，虽然只是一轮游，但你能感觉到我们有潜力🐪🐄，正在积累经验🐱‍🚀，下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🐺🐱‍🚀，事情并没有这样发展，第二年一切都变了。我想上场好好投篮🦓🐱‍🚀，想打出最好的防守🦏🐍，但很多时候我就是做不到🦒🦁。有几场比赛🦏🐴🦘，我上场后防守很好，但进攻时却投不进球🐲🐃，还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐾，我感觉他一直盯着我🐄，希望我能成为他那样的球员🐷。老实说🐕，那时候我和基德教练的想法并不一致🐊🐗🐰，我不是他那样的球员🐎，我觉得他是想把我逼成那样。听着🐐，我并不想责怪任何人🐿🐰，我不认为指责有任何意义🐏🐺。我知道有些教练就是这样🐒，试图用负面评价来激励你🐊。但是对有些球员来说这并不是激励🦮，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐰🐷。刚开始的时候影响很小🐅🐪🦡，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我，我必须时刻保持完美，相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐂，我不能犯错🐯🦎🐖，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐷。一旦我有了这种心态🦁🐼，失败就是注定的了🐗🐨。我开始不断地怀疑自己🐊🐍，不再相信自己在球场上的能力🦔🐩。假如今天是比赛日🦏，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐪🐕‍🦺🦄，希望自己能有好的表现🐆，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐁，从开局到结束🐷。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐃，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样，严重的时候我都吃不下饭🐂🦒🐩。最糟糕的时候🦍🦛🦨，我感到周围的一切都很恐怖🦨，这可能是恐音症🐀。那时候我一天会跑15趟厕所，就因为对打比赛太紧张了🐷🐂🐗。一旦真正上场后🦏🐆，过了第一分钟🐀，我就没事了🐲。但是坐到板凳席上后🐍，我的思绪又会回到那种紧张的状况🐂。就好像突然有什么东西控制了我🐕‍🦺，而我却不知道那是什么🐖🐂。抑郁症是我的家族遗传病🐕，在我一岁的时候🦒，奶奶就自杀了🦧🐗，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐊🐷🐱‍🚀。那天晚上她本应该照顾我的🐈🐈🐈，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐕‍🦺，当晚她服用药物过量自杀了🐾。我那时还小🐫🐻🐨，很长一段时间对此都没有感知，但在某些方面🐀🐆🐿，这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐍🐄，那更是一段痛苦的经历🐆🦎。不过在我的成长过程中，我并没有真正关注过类似的事情🐎🐹，我无法解决这些问题🐭🐨🦄，也不清楚来龙去脉🐀。我不知道什么是抑郁🐎，不知道焦虑是什么🐖🐒，我总是一门心思扑在篮球上🐑，其他事情对我来说都是浮云🦮。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦍，那里有很多树林🦄🦎，人们都骑着马🐹。实际上🐷🦛，这个小镇很富裕，但这并不是我家族真正的故事🦏🐸🐷。信不信由你🐷，早在上世纪50年代，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦧。那块地位于郊区🦒，我妈妈就是在那里长大的🐰🐹。我的生父住在内城🐎，在剑桥🐕‍🦺。波士顿有些地方确实不错🐷，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦄，基建就很糟糕了🦧🐼🐱‍🚀。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍，我们经常在街上跑来跑去🐯🐖🐭，到处打篮球🦔。所以我一直都在城区里玩🐊🐩🐕‍🦺，但实际上我住在郊区🐕🐼。我家的房子很不错🦎，大概有4、5间卧室🐒🐺，只是里面几乎什么家具都没有🐴。哈哈哈🐘🐷🐑，家里的经济条件也不宽裕，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐨🦘。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐕，我的母亲也是一名高中篮球教练，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐷🐽。我一直在考虑该如何上大学🐭，家里没有足够的钱送我去上学🐈，所以我继父常说🐂，要么拿奖学金🐽🐰🐷，要么去参军🐗，而我并不想去新兵训练营，非常抵触去参军🐍。于是我下定决心🦙🐈，一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐹，他总是告诉我要坚持比赛🦁，坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐔，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦡，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐹🦥，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦔，她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐐🐹，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐲🐍。那个年代，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说，那些家伙就像巨人一样🐭🐩。大概15岁的时候我就搬离了父母🐪，去了另一个州的寄宿制学校🐑🐾。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐗，但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼，我知道我必须迈出这一步🦒。一言以蔽之🐨，这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦘🐒🐾，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐸🦡。进入大学后🦍，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦄，感受第一次真正的逆境🐽。你一生的努力，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐅，以及所有在健身房的努力🐨，在被选中的那一刻都得到了回报🐿🦔。你必须紧紧抓住它🦄，珍惜它🐷🦁，因为转瞬之间🐼，NBA的一切可能就这样消失了🐁。我的一些伤病是意外造成的🐾🦔。我的腿被掩护夹住了🦡，导致臀部受伤🐏🐃。我的一个肩膀也是这样🐴。我的肩膀被撞了一下🐇，它居然先脱臼然后又自己归位了🐈🐎，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐷。我运气很差🐽，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐕，我不得不接受手术🦧🐹，赛季也就此结束🐂。那年秋天🦘，我被交易到了公牛🦨🐱‍🚀，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐕🦧🦨。再然后我就和黄蜂签约了，那段时间我过得很好，我遇到了克利福德教练🐽🐊，他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🦏🐽，直到又一次肩部手术🦡，最终还是没能回归球队。2018年夏天🦏，我被火箭收留了🐯🐭，这是我五年来效力的第五支球队🦡。可是没过多久🦧，我就看到球队离我越来越远🐽🐏🦮。我被教练DNP🐲🐁，这就像是压垮我的最后一根稻草，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦥🐃。我只想淹没那些痛苦情绪🦍，忘掉一切🐑🐮，忘掉脑海里纷乱的思绪🦥🐷🐆。我开始泡夜店🦔，经常外出🦛🐾，我不再相信自己🐑🐲，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事，这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧🐿，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐲🐰，所有人都认为我应该达到的水平🐴🐱‍🚀。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐒🦧，我发现自己在努力达到从未设定的期望🐗。我迷失了，到了这一步🐾，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐭，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦄。在我最低谷的时候🐅，人们发现我做了一些蠢事🦙。这没有任何借口🐾，出于对家人的尊重和爱🐸，我不会说太多🐔，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦄。看到我给家人带来的伤害，我痛不欲生。接下来发生的一切🦧🐕，都是我罪有应得🐹。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🦒🦔🐾，就像命运的安排一样🐕🐈🐗，第二周我就被交易并被裁掉了🦡。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦄。之后🐘🦘，我有两个月没有打球。我搬到了加州，住在民宿和酒店里🐺，只为了离女儿近一点，但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐴，Tia离开后，我甚至有五天没有离开过床🐘。老实说，我很难回忆起那段时光🐼🐆🐴。对我来说，那是一段黑暗的时光🐍🐼🦥，我几乎在脑海中抹去了一切🐕‍🦺🐷🐷。我觉得世界都不属于我了，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步，都会觉得自己是在漫无目的地走🐨🦨，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐾，和我毫无关系🐄。然后我的焦虑症开始发作🐏。有一天🐩🐷🦥，我开车去Tia家🦧，突然我开始呼吸急促🐷。我不知道发生了什么🦘🐍，感觉胸口好像压着45磅的重物，墙壁也在向我逼近🐪。我把车停在路边🐒🦥🐅，试图喘口气，然后重新上路🐘🐪🦄。进屋后🐴🐖，我全身刺痛🐏🐮，出了一身冷汗🦨🦄。我告诉Tia发生了什么，她说：“我估计你是焦虑症发作了🦘🐈。”这是我第一次听到这种说法，吓了我一跳🐅🐅。我真的很害怕，这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐐🦥，我才学会了如何识别焦虑症的发作🐰，并摸索了减少焦虑的方法🐅🐆。如果你有过焦虑症🐷，你就会知道我在说什么🐷🦔。住在民宿那段时间🐲🦏，我没有工作🐨，只是进行锻炼🐄🐸，努力做一个好父亲🦥。这让我的生活变得更加简单🐮🐷，我再也不会分心🐱‍🚀。我终于不得不摘下眼罩，面对自己🐀🐀。每天我回到这间根本不属于我的房子🐷，里面几乎没有我的东西🐷，我就坐在那里🐏，沉浸在自己的痛苦中🦌。就是干坐在那里思考🐷，我别无选择🦛。在这种寂静中🦛，我似乎得到了启发🦮🦓🦁，就好像在最低谷的时候，一切都变得更加清晰🐪。我意识到我有太多的问题🐰，我不知道从哪里开始，我需要解决我的事业和家庭问题🐸🐮🐲。但更重要的是🐲，我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🦒🐯🦥，但我不知道从哪里开始🐕🐨。在被火箭交易的几个月后，魔术给我打来了电话🐯。到了魔术🐷，我又和克利福德教练聚到一起了🐭，他是我效力黄蜂时期的教练🦁🐫🐕。所以他了解我🐼🐫，知道我是什么样的球员🐷。他是联盟里欣赏我的人之一🐏，我和他的关系非常好🦎🐲。我打了10天，表现挺不错🦔，于是我就又得到了一份10天短合同🐁🦓，我又打得很不错🐐。然后我就被球队签下了🐍🦙🐿，一直打到今年年底🐷🐮🦔。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐘，直到今天🦔🐕🐆，我和他们的关系依然很好🦒🐇。这太疯狂了🐿，就因为这一次机会🐱‍🚀🐄，我终于摆脱了负面情绪的束缚🦓。我一拿到10天短合同🐨，就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐁。我见到了球队的心理医生，我问他是否有时间可以和我谈谈🐹🐪🐿，然后他又帮我联系了队外的一个专家🐆🐷。我想🐒🐅，一开始他们听到我承受了这么多🐨🐻，会感到非常震惊🐸，因为你从外在根本不可能看出来🐲。每天我来到训练场🦎🐀🐢，都会表现得很乐观、很开心🐴，努力成为球队的正能量，因为这也是我对自己角色的部分看法🐁。我不仅是球场上的老将🐅，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐹。我觉得这是我的责任，所以我尽力做到最好🐯。然后我会去看球队心理医生🐰，对他说：“嘿🐮，我正在经历这些事情🐴🐐。”我们讨论过这个问题🐢🐖，我通过自己的经历了解到，你在球场上是怎样的一个人🐼，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦥。当我回首往事时🐲🦄🐷，我的心理状况就像一幅拼图🦌🐕🦧，我必须把它一块一块拼起来🐹🦧🐀，才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时，一切都逐渐变得光明起来🐊。有一天，我也说不清楚是什么时候🦔🐂🐃，我突然意识到，我对自己的状况很满意🦡🐆。我对自己的身份很满意🐱‍🚀，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了🦙。我们已经建立了一套日常的生活方式🐈，来履行我作为父亲的责任，尽管我没有和孩子生活在一起🐼🐨，但我感觉很好🦮。我完全放下了完美主义🦍，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦎。我不再抗拒命运🦥，而是让它指引我前进🦎🐸。事情永远不会完美🦔🐽，活在当下就足够了🐴。有趣的是🐰，我一旦放下🦨，所有情况就都变好了🐻🐆🦘。我开始在魔术有更好的表现🦮，我和Tia的关系也变好了🐇，我们复合了🐗🐏，我们又有了一个孩子🦄🐖，我们结婚了🐨。实际上🦮，在我脚踝受伤之前🐮，我的表现非常非常好🐽，我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🦨🐩，但我依然保持着平静。我不再玩“如果”的游戏，对自己的职业生涯很坦然🐕🐗。我已经取得了很多成就🐃，我的生活比我梦想中的还要精彩🐖🐎。我遇到了很多了不起的人🦔，也能够回馈社会🦏，这让我感到自豪🐂🐈。我感谢这一切，我没有任何遗憾🐪，真的没有🦛🐽。曾经有一段时间，我以为自己已经完了🐃，好像我最好的时光已经过去🐆。我想，天哪🐴🐨，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐻，结果并非如此🦔🐾🐄。我的视野越来越清晰🦥🐸，我开始看到更广阔的前景🐱‍🚀🐍。我的篮球生涯是如此精彩🦙🐕‍🦺🐼，但这并不是故事的全部🐭🐼🐢。当你了解了我所经历的一切，你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周，看着我的孩子们🦁，看着我的妻子Tia🦛🐄，我意识到这才是整个故事的主线🐨🐏。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗。如今🐻，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白
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评论
  • 闪亮之星 2024-05-18
    功能还算满足需求🐕🐨，但是有时候会出现一些bug🐼，希望能够修复🐢🐺。
  • 梦幻少女 2024-05-18
    Calendarscope是个记事管理软件，让你把所有要作的事都记下来🐁，时间一到还会自动提醒你，你还可以用它查看每天、每星期、每个月的行事历🐰。
  • 情绪女王 2024-05-18
    还没用呢🦒🐾，希望好用吧🦡🐺
  • 幸福小公主 2024-05-18
    使用起来不会有太大的困难🦮🐇
  • 小魔女 2024-05-18
    这是一款非常实用的软件，值得推荐🐮🐃
  • 迷恋你 2024-05-18
    软件很具实用性🦍，专业性也很强🐷🦥。
  • 熊抱啵儿 2024-05-18
    多玩歪歪语音滚动字幕工具非常好用的字幕滚动工具🐮，很好用🐨
  • 花样少女 2024-05-18
    不错🦘，云端存储很实用🐁，还是非常喜欢的🐸🐩🐕。
  • 小魔仙 2024-05-18
    终于通过游侠云找到要玩的游戏了🐖，游戏资源不得不说🐊🐐🐃，真的很丰富。
  • 某只望仔 2024-05-18
    很好用，特别喜欢🦨🐾，值得下载🐨。
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